por kamaispa | Jul 25, 2024 | Masajes
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¿Conoces los principales beneficios del masaje descontracturante?
Hoy por hoy, todo el mundo está mucho más concienciado acerca de los efectos que el estrés y la ansiedad tienen en nuestro día a día, y cuáles son los principales tratamientos y pautas para reducir sus efectos nocivos.
En este sentido, los masajes pueden convertirse en uno de los aliados más importantes para esta misión.
Pero, ¿Qué tipo de masaje es el más adecuado? A lo largo de este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los masajes descontracturantes, así que no te pierdas nada si buscas un tratamiento eficaz para darle un respiro a tu organismo.
¿Qué es un masaje descontracturante?
Primero, aclaremos qué son exactamente los masajes descontracturantes.
Estos tratamientos se caracterizan por seguir una técnica basada en movimientos de mayor intensidad, orientados a aliviar la tensión y las contracturas musculares originadas en las capas más profundas del tejido muscular.
En otras palabras, se utilizan para deshacer nudos musculares, aliviar la tensión de los tejidos e incluso mejorar la circulación, además de otros beneficios que veremos a continuación.
¿Cuáles son los beneficios de los masajes descontracturantes?
Ahora que ya sabes en qué consiste un masaje descontracturante, profundicemos en todas las ventajas que ofrecen:
1. Alivio del dolor muscular
El primer beneficio del masaje descontracturante es también el más obvio, puesto que este tipo de tratamiento está pensado, sobre todo, para aliviar el dolor y las molestias musculares.
El conjunto de técnicas que aplican los masajistas especializados en estos tratamientos están orientadas a destensar los tejidos musculares, y relajar el cuerpo, por lo que pueden convertirse en un aliado muy valioso si sufres de dolores crónicos o si tu trabajo implica un esfuerzo físico considerable.
2. Mejora de la circulación sanguínea
Además de ser excelente para aliviar dolores musculares, los masajes descontracturantes ayudan a que la sangre fluya mucho mejor por todo el organismo.
Esta mejora de la circulación sanguínea no solo ayuda a alimentar las células con oxígeno y nutrientes esenciales, sino que también facilita la eliminación de toxinas, por lo que tus músculos se recuperarán más rápido y te sentirás con más energía para afrontar tu día a día. ¡Dile adiós a la fatiga!
3. Reducción del estrés y la ansiedad
Vivimos en un mundo frenético, y el estrés y la ansiedad son compañeros constantes para muchos de nosotros… y en este escenario, un masaje descontracturante puede ser una herramienta muy poderosa para combatir estos males.
Al darte uno de estos masajes y liberar la tensión acumulada en el cuerpo, se reduce la producción de hormonas del estrés como el cortisol. En su lugar, tu cuerpo comienza a producir endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad.
Recuérdalo para la próxima vez que te sientas superado por las circunstancias y necesites hacer un alto en el camino para recargar pilas y recuperar la calma.
4. Mejora de la postura
Con el paso del tiempo, el ser humano se ha ido convirtiendo en un ser más y más sedentario, tanto en la dimensión profesional como en la personal.
De hecho, nos pasamos horas y horas sentados frente al PC o mirando el móvil, lo cual puede debilitar en gran medida la musculatura y afectar más y más a nuestra postura con el paso del tiempo, además de producir fuertes dolores y molestias en los casos más graves.
Afortunadamente, los masajes descontracturantes pueden ayudar a compensar estos desequilibrios al liberar la tensión acumulada en los músculos, así que no dudes en probar este tratamiento si deseas corregir este problema y adoptar una postura más natural y saludable. ¡Tu espalda te lo agradecerá!
5. Mayor flexibilidad
¿Tienes el cuerpo agarrotado? Entonces te interesará saber que otro gran beneficio de los masajes descontracturantes es, ni más ni menos, el incremento de la flexibilidad.
Al trabajar en las capas profundas del tejido muscular, estos masajes ayudan a estirar y aflojar los músculos rígidos.
Tanto es así que, tras tus sesiones, notarás que tu rango de movimiento mejora y que puedes realizar actividades físicas con mayor facilidad y sin dolor.
6. Estimulación del sistema inmunológico
Gracias a la mejora de la circulación sanguínea y el alivio del estrés que promueve este tipo de masajes, conseguirás reforzar tu sistema inmunológico y estar mucho más preparado para combatir ciertas enfermedades.
6. Mejora la calidad del sueño
Otro de los beneficios de los masajes descontracturantes es la mejora de la calidad del sueño.
Si eres de los que pasan noches dando vueltas en la cama, un masaje puede ayudarte a mitigar cualquier dolor muscular y reducir el estrés acumulado, promoviendo una mayor relajación y un sueño más placentero y reparador.
Y con esto, damos por finalizado el artículo de hoy. ¿Qué te ha parecido?, ¿te ha ayudado a descubrir cuáles son los beneficios del masaje descontracturante?
Recuerda que, si quieres probar uno de estos tratamientos o cualquier otro tipo de terapia, en Kamai Spa ofrecemos una gran variedad de masajes corporales y faciales, y rituales de belleza. ¡Ven a probarlos!
No olvides seguir nuestro blog si deseas leer otros artículos útiles para tu día a día. Como por ejemplo, el post que te indicamos a continuación, donde te mostramos 5 estiramientos de espalda para liberar tensiones y aliviar dolores. ¡No te lo pierdas!
por kamaispa | Jul 25, 2024 | Masajes
Spa Privado Madrid » Masajes » Página 3
Los tratamientos atípicos y originales siempre son bienvenidos, especialmente si se trata de técnicas tan curiosas y beneficiosas como la maderoterapia que cuenta con cada vez más seguidores.
Sin embargo, no son pocas las personas que se preguntan qué es la maderoterapia, que la hace una terapia única y, sobre todo, qué ventajas puede aportar a nuestro organismo.
Afortunadamente, el artículo de hoy está enteramente dedicado a hablar acerca de la maderoterapia y resaltar todas las ventajas de esta llamativa técnica de masaje, así que no te pierdas nada si quieres conocerla más de cerca antes de probar esta gran experiencia.
¿Qué es la maderoterapia?
La maderoterapia es un tipo de masaje que consiste en aplicar diferentes técnicas de movimiento y presión sobre la cara u otras partes del cuerpo, empleando diversos instrumentos de madera. Todo con el objetivo de eliminar dolores y tensiones musculares, tonificar el cuerpo y activar la función linfática
Proveniente de la medicina oriental de la antigüedad, la maderoterapia ha ido evolucionando y perfeccionándose a lo largo de los siglos, y hoy por hoy es una opción más que interesante para todas aquellas personas que buscan obtener resultados visibles sin recurrir a tratamientos agresivos.
En una sesión de maderoterapia, el terapeuta utiliza una variedad de herramientas de madera, cada una con formas y tamaños específicos para trabajar distintas zonas del cuerpo. Entre las más comunes se encuentran los rodillos, las tablas modeladoras y las esferas, entre otros.
5 beneficios de la maderoterapia
Ahora que ya sabes en qué consiste esta técnica, pasemos a lo más interesante: los beneficios de la maderoterapia.
Sigue leyendo y descubre cómo estos simples instrumentos de madera pueden transformar tu cuerpo y bienestar general.
1. Reducción de la celulitis
Uno de los principales beneficios de la maderoterapia es su capacidad para reducir la celulitis.
Los movimientos y la presión aplicada con las herramientas de madera ayudan a descomponer los depósitos de grasa y a mejorar la textura de la piel.
Con sesiones regulares, la piel se vuelve más suave y firme, y la apariencia de la celulitis disminuye notablemente.
2. Tonifica el cuerpo y reduce el volumen corporal
La maderoterapia también es una excelente aliada para tener una figura espectacular.
Gracias a las técnicas utilizadas y a los instrumentos de madera, las células grasas se rompen y se movilizan para facilitar su expulsión, ayudándonos a perder unos centímetros en zonas como el abdomen, los muslos y los glúteos. Algo ideal para complementar tus rutinas de ejercicio y lucir mejor que nunca.
3. Mejora la circulación y el sistema linfático
La estimulación de la circulación sanguínea y linfática es otro de los grandes beneficios de la maderoterapia.
Un buen flujo sanguíneo es esencial para llevar oxígeno y nutrientes a las células, mientras que un sistema linfático activo ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo.
¿El resultado? Un binomio esencial no solo para mejorar tu salud general, sino disfrutar de una piel más luminosa y saludable.
4. Aumenta la elasticidad y firmeza de la piel
En lo que a la piel se refiere, esta no solo se beneficia de una eliminación de toxinas más eficiente.
La maderoterapia, además, ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, dos proteínas clave para combatir el envejecimiento celular y mantener una piel más joven y firme de forma 100% natural.
5. Reducción del estrés, relajación muscular y alivio de dolores y molestias
Como todo buen masaje, los tratamientos de maderoterapia están diseñados específicamente para liberar tensiones y relajarse.
Combinando los beneficios del masaje tradicional con la efectividad de las herramientas de madera, esta práctica es excelente para aliviar la tensión muscular, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, e incluso sentirnos renovados y rejuvenecidos.
Además, si sufres de dolores crónicos o molestias musculares, la maderoterapia puede ser una gran solución, ya que los movimientos precisos y la presión de las herramientas de madera ayudan a reducir contracturas, proporcionando alivio en áreas problemáticas como la espalda, el cuello, los hombros…
Ahora que ya sabes qué es la maderoterapia y qué beneficios puede aportar en tu día a día, es el momento perfecto para reservar tu cita y venir a probar este novedoso y original tratamiento.
En Kamai Spa estamos especializados en tratamientos de maderoterapia y otras muchas técnicas de masaje y rituales de belleza. Sea lo que sea lo que necesites, te invitamos a echar un vistazo a nuestros servicios y ponerte en manos de nuestros masajistas profesionales. ¡Ven y date un capricho!
Si te has quedado con ganas de más, en nuestro blog encontrarás muchos otros contenidos útiles relacionados con tratamientos de relajación y rituales de belleza y autocuidado. Como por ejemplo, este post tan completo donde te contamos todo lo que necesitas saber sobre la vinoterapia.
por kamaispa | Ene 22, 2024 | Masajes
Spa Privado Madrid » Masajes » Página 3
¿Conoces todos los tipos de masajes orientales que existen? Hoy por hoy, tenemos a nuestro alcance una gran variedad de tratamientos de salud y bienestar. Algunos, provenientes de regiones tan lejanas y exóticas como Asia.
Los masajes orientales han cobrado fama mundial debido a la gran sensación de relajación y bienestar físico y mental que ofrecen, su precio apto para todos los bolsillos, y otros muchos motivos.
¿Te gustaría probarlos? Pues no te pierdas el artículo de hoy, donde descubrirás todo lo que debes saber acerca de los diferentes tipos de masajes orientales, así como las principales características y beneficios de cada uno de ellos. ¡Vamos allá!
¿Qué es un masaje oriental?
Como habrás adivinado, los masajes orientales son aquellos que provienen de países asiáticos como China, Japón, Tailandia, India y demás.
A diferencia de los tratamientos de salud y bienestar típicos de occidente, las técnicas de masaje usadas en estas regiones no solo se centran en aplicar distintos movimientos y grados de presión para relajar los músculos, sino en armonizar y equilibrar las energías del cuerpo. Es decir, que se enfocan en ofrecer un mayor bienestar tanto físico como mental.
Además, muchos de ellos tienen el objetivo de mejorar la comunicación de nuestro ser con la naturaleza y el mundo que nos rodea a través del uso de técnicas y rituales transmitidos durante generaciones. Razón por la que se requiere de una gran experiencia previa para realizar estos masajes correctamente, además de ciertos utensilios y productos específicos para maximizar sus beneficios: aceites esenciales, bálsamos especiales a base de plantas, etc.
Tipos de masajes orientales
Hasta ahora, hemos abordado estos masajes desde una perspectiva muy general y homogénea.
Sin embargo, al provenir de un continente tan vasto como Asia, existen diferentes tipos de masajes orientales, fruto de la herencia cultural y la medicina tradicional de cada territorio.
Veamos algunos de ellos:
Masaje tailandés
Las terapias corporales propias de Tailandia se han ganado un merecido lugar entre los tipos de masajes orientales más populares y demandados.
El masaje tradicional tailandés (también conocido como “nuad boran”) tiene más de 2.400 años de historia, y se enfoca en la aplicación de presión y diferentes técnicas de estiramiento en puntos concretos del cuerpo para promover la relajación y el equilibrio energético.
Para realizarlo, el paciente debe estar completamente vestido con ropa cómoda (ya que en este tipo de masajes no se utilizan aceites) y tumbado en un futón o colchoneta ubicada en el suelo.
Una vez hecho esto, el terapeuta comienza a trabajar las “líneas de energía” (o “sen”) que atraviesan el cuerpo, realizando movimientos suaves y aplicando presión con sus manos, pulgares, codos, rodillas e incluso sus pies.
¿El objetivo? Desbloquear los flujos de energía y promover la armonía del organismo, mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión muscular.
Masaje balinés
Ahora, nos movemos hasta la exótica isla de Bali para hablar de su técnica de masaje tradicional.
El masaje balinés combina la aplicación de técnicas de masaje profundo, estiramientos suaves y acupresión, con el uso de aceites esenciales para ofrecer una experiencia muy placentera y relajante. Más aún si eliges un centro donde presten especial atención a la atmósfera, con música suave, aromaterapia y demás.
Aunque este tipo de masaje oriental no sea tan complejo como el tailandés, es una experiencia muy recomendable si buscas darte tus primeros masajes a un precio asequible, relajarte y olvidar el estrés de tu día a día durante un rato.
Masaje ayurveda
El masaje ayurveda es un tipo de masaje corporal proveniente de la medicina ayurveda (o ayurvédica), originaria de la India. De hecho, la palabra ayurveda proviene del sánscrito, y se traduce como “ciencia de la vida”.
Los objetivos de estos masajes son múltiples. Por un lado, buscan aliviar los dolores corporales, promover la relajación y estimular la circulación sanguínea. Mientras que por el otro, complementan esta terapia física restableciendo el bienestar mental, emocional y energético de las personas mediante el equilibrio de los doshas; las tres energías que componen nuestro cuerpo y mente según la medicina ayurveda: Vata (aire y éter), Pitta (fuego y agua) y Kapha (agua y tierra).
Otra característica importante de estos masajes es que son personalizados. Es decir, que antes de proceder con el masaje, el terapeuta entrevista al paciente con el fin de recabar algunos datos útiles (tipo de piel, metabolismo, calidad del sueño, dieta…) y diseñar el tratamiento más efectivo para que sus doshas vuelvan a estar en equilibrio.
Masaje hawaiano
Entre los diferentes tipos de masajes orientales se encuentran también los masajes hawaianos, también conocidos como Lomi-Lomi en su lengua de origen.
Basado en las prácticas de sanación hawaianas tradicionales, este tipo de masaje utiliza sobre todo movimientos largos, fluidos y rítmicos para acariciar y masajear el cuerpo del receptor, imitando el flujo de las olas del océano… aunque también se puede ejercer algo de presión extra con los codos y las palmas de las manos en las áreas específicas que requieren más atención.
Para lograr un mayor confort y bienestar, es recomendable complementar el tratamiento con el uso de aceite caliente y realizar la sesión en un ambiente tranquilo, con un poco de música relajante y una iluminación suave. ¡No te pierdas esta increíble experiencia y pruébalo ya!
Kobido facial japonés
¿Te gustaría hacerte un lifting sin pasar por el quirófano? El masaje Kobido es un tratamiento facial basado en la medicina tradicional oriental, y cuyo objetivo primordial es rejuvenecer y revitalizar la piel del rostro.
A través de movimientos suaves y fluidos y la aplicación de presión en diversos puntos del rostro, este masaje es capaz de prevenir y reducir el envejecimiento y liberar la energía y la tensión bloqueada en los músculos faciales y del cuello.
Pero esos no son sus únicos beneficios, ya que también promueven la firmeza y elasticidad de la piel a través de la producción de colágeno y elastina, y mejoran la circulación sanguínea y linfática.
Y con esto, hemos llegado al final del artículo. Esperamos que te haya parecido interesante, pero sobre todo, útil para descubrir los distintos tipos de masajes orientales y todos sus beneficios.
¿Te gustaría probar estos increíbles tratamientos? Ven a KamaiSpa, escoge el masaje que más te guste y experimenta el mayor bienestar físico y mental gracias a nuestro gran equipo de masajistas especializados. ¡No te arrepentirás!
Recuerda que si quieres leer otros artículos similares, en nuestro blog encontrarás algunos posts muy interesantes sobre salud y bienestar. Como por ejemplo, el que te presentamos a continuación, con todo lo que debes saber sobre los masajes craneales. ¡No te lo pierdas!
por kamaispa | Ene 30, 2023 | Masajes
Tabla de contenidos
- Bambuterapia, paso a paso.
- Beneficios de la bambuterapia.
- Contraindicaciones de la bambuterapia.
Si te proponen realizarte un masaje con una caña de bambú, es posible que no te convenza la propuesta. Su dureza pasando por tu cuerpo te puede hacer creer que no va a ser la experiencia más satisfactoria. Sin embargo, permíteme que te diga, que te estás equivocando.
La bambuterapia es un masaje que se realiza con cañas de bambú, pero la mezcla de presión y fricción regala una sensación relajante, corporal y sensitiva.
Su técnica consiste en hacer rodar y arrastrar cañas de bambú por el cuerpo o cara, haciendo especial hincapié en zonas que presenten una alta tensión o acumulación de grasa como pueden ser las piernas, nalgas o los riñones. Esto ayuda a drenar líquidos estimulando el sistema linfático. Mientras, reduce el estrés y relaja el músculo.
El bambú tiene cualidades muy positivas para el organismo. Es un fungicida y bactericida natural, además de tener propiedades remineralizantes. Es muy recomendable si tienes problemas como dermatitis, ya que desinfecta la piel sin posteriormente irritarla.
Para que el masaje se adapte a cada zona específica de tu cuerpo, las cañas de bambú son de tamaños distintos
Bambuterapia, paso a paso.
A continuación, vamos a explicarte cómo se realiza la bambuterapia corporal.
- Primero se pone los aceites esenciales por todo tu cuerpo, para después pasar las varas suavemente desde la cabeza hasta los pies. Siempre desde los pies hacia arriba y comenzando por la zona dorsal.
- El segundo paso es estimularte las zonas que rodean a los ganglios linfáticos para así provocar la eliminación de toxinas. Esto reafirma y tonifica la piel.
- Tercero, se continúa con el masaje por tu cabeza y cara, esto produce un efecto relajante en el sistema nervioso central y ayudar a disminuir las arrugas.
- Como cuarto y último paso, se recomienda dar un masaje relajante durante diez minutos.
El resultado: músculos relajados y activación del sistema circulatorio que te previenen enfermedades y accidentes cardiovasculares.
Dependiendo de tu constitución, el tamaño de las cañas de bambú variará. De esta forma, se adaptarán mejor al masaje.
En la bambuterapia corporal, las cañas de uso corporal pueden llegar a medir hasta 50 cm con un diámetro de hasta 5 cm. Sin embargo, para el rostro serán más pequeñas.
Beneficios de la bambuterapia.
Sorprenden la cantidad de beneficios que este tipo de masaje tiene para el ser humano.
La bambuterapia puede mejorar tu metabolismo, ya que estimula el sistema circulatorio que permite mejorar los tejidos. Además, quemas grasa, reduce formas no deseadas y libera toxinas.
Su presión te permite una relajación absoluta, mental y muscular. Su efecto sedante sobre las terminaciones nerviosas permite combatir el agotamiento y regenera tus tejidos. También reduce la celulitis y fortalece la musculatura.
A nivel dérmico reduce las arrugas, reafirma tu piel y te estiliza las líneas de expresión.
Entre los beneficios de la bambuterapia destaca la pérdida de peso de forma más fácil que los masajes reductivos, ya que distribuye los adipocitos hasta destruirlos.
Además de ser recomendable llevar una dieta equilibrada y sana, se aconseja hacer unas 10 sesiones para que se te noten los efectos junto con algún tipo de actividad física de forma regular. Esto te ayudará para poder notar el cambio.
Este tipo de masaje combina los resultados de relajación tanto corporal como mental, con el efecto de un cambio estético.
Contraindicaciones de la bambuterapia
La bambuterapia tiene una serie de contraindicaciones que son recomendables valorar a la hora de evaluar si podemos hacérnoslo.
No es recomendable y debes evitar hacértelo si eres un paciente activo de cáncer, padeces trombosis, diabetes, edemas por insuficiencia cardiaca, varices con relieve o infecciones e inflamaciones agudas. La razón es porque existe peligro de propagación por vía linfática.
Mejorar tu salud tanto mental como corpórea es nuestro objetivo. Conocemos los niveles de estrés en los que se mueven la sociedad hoy en día. Por eso, te ofrecemos una alta variedad de masajes para eliminar la ansiedad.
Para el mundo que te rodea y date un momento para desconectar, buscar la calma y la paz que tu cuerpo y mente necesita. Elige uno de nuestros masajes orientales y carga las pilas para afrontar con fuerza el resto de tu vida.
¡Ven y reiníciate con nosotros!
por kamaispa | Ene 30, 2023 | Masajes
¿Qué es la chocolaterapia?
Tabla de contenidos
- Tipos de chocolaterapia
- Beneficios de la chocolaterapia
- Contraindicaciones de la chocolaterapia
- Masajes Kamai como solución
Si hablamos de chocolate, algunas de las palabras que nos vienen a la mente pueden ser calma, dulce, desconexión, placer o relajación. No es una casualidad. No solo la publicidad de las grandes marcas nos induce a ello. Las propiedades del chocolate también producen todo eso, además de comiéndoselo, también absorbiéndolo por los poros de la piel.
La chocolaterapia es un tratamiento de bienestar en la piel que consiste en hacer suaves masajes en cuerpo y cara, embadurnándolo con chocolate. Este tiene propiedades antioxidantes que permiten retrasar el envejecimiento.
El olor del chocolate, su ingesta o el contacto con la piel produce en el cerebro la estimulación necesaria para aportar beneficios en la piel, además de bienestar mental y físico.
La chocolaterapia corporal consiste en cubrirte el cuerpo con una mezcla entre distintos aceites, cafeína y cacao.
Esta mezcla además de lograr estimularte y drenar la piel, unido al masaje con movimientos circulares, consigue que sus propiedades penetren en tu dermis.
Tipos de chocolaterapia
Dentro de este tipo de tratamiento hay diferentes masajes que se pueden realizar a petición del cliente. Todo dependerá del objetivo que busques.
Exfoliación
Este tipo de masaje hidrata y exfolia tu piel, al mismo tiempo que suaviza y elimina toxinas del cuerpo.
Masaje relajante con chocolate
El principal objetivo de este tipo de masaje es el de relajarte. Este masaje busca reducir tus niveles de estrés al mismo tiempo que revitaliza el aspecto de la piel.
Chocolaterapia para la piel
El objetivo de este masaje es el de eliminar las células muertas de tu piel, dándole un aspecto mucho más suave, tonificado y espléndido.
Beneficios de la chocolaterapia.
La chocolaterapia tiene una alta variedad de beneficios para tu piel. Por esta razón, cada vez son más las personas que deciden hacerse este tipo de tratamiento, ya que su resultado no es solo psicológico (relajación y disminución de los niveles de estrés), sino que también puede verse los resultados de forma física.
El chocolate es un gran hidratante, por eso, hace que la piel se muestre más tersa y con menos celulitis.
La mezcla de magnesio, fósforo, vitaminas A, B y E, unido a la cafeína, logra que esta loción muestre la piel más reafirmada al suavizar la sequedad de esta, que puede acabar convirtiéndose en flacidez.
Este tratamiento tiene como principal razón de uso el de mostrar una piel más joven. Hacer desaparecer las arrugas, envejecimiento cutáneo, bolsas en los ojos, ojeras o estrías.
En resumen, los beneficios de la chocolaterapia son:
- Bienestar
- Piel hidratada
- Aumenta la producción de colágeno
- Reduce las manchas corporales y arrugas
- Combate la inflación de la piel
- Reduce la celulitis
- Combate el estrés
- Relaja y da elasticidad al cuerpo
Contraindicaciones de la chocolaterapia.
Lamentablemente, este tipo de masaje no está hecho para todo tipo de pieles. De hecho, es un tipo de terapia que contiene multitud de beneficios, pero no se recomienda si tienes piel grasa o acné, ya que puede derivar en picores o erupciones.
Tampoco es recomendable si tienes algún tipo de alergia en la piel. Las consecuencias pueden ser las mismas que las anteriormente nombradas.
Si tienes una alta tensión sanguínea o estás embarazada, la chocolaterapia corporal tampoco es recomendable. Te hablamos de los masajes para embarazadas, sus beneficios y contraindicaciones en este artículo.
¿Tiene alguna contraindicación?
Si de todos los beneficios que nos proporciona el spa, nos focalizamos en el que nos aporta al cuerpo. Podemos decir que uno de los principales objetivos del spa es el de relajar los músculos. Logrando así reducir los dolores corporales y musculares.
Por otro lado, activamos el sistema inmunológico gracias a la hidroterapia, esto hace que suba el metabolismo de tal forma que previene la hipertensión.
Todo esto permite una sensación de bienestar que ayuda a mejorar el aspecto, mostrándolo de una forma más lúcida y rejuvenecido.
Pero no solo se notan los cambios de forma externa.
También es bueno para todo tipo de enfermedades nerviosas, problemas en las vías respiratorias, problemas de digestión o con incluso se recomienda para trastornos tanto en el aparato urinario y próstata como de ámbito femenino.
Masajes Kamai como solución.
El chocolate aumenta la sensación de placer y buen humor. Por eso, este tipo de masaje es muy completo. Produce un bienestar tanto en tu salud mental como física.
Los masajes relajantes ayudan a liberar serotonina, la hormona que se encarga de mantener el estado anímico de las personas. Esto ayuda a mejorar la flexibilidad, descargar la tensión de los músculos y relajarlos.
Si tu salud mental requiere de algo más de trabajo, tus niveles de ansiedad y estrés son muy altos, te recomendamos los mejores masajes para eliminar la ansiedad.
por kamaispa | Ene 27, 2023 | Masajes, SPA
Spa Privado Madrid » Masajes » Página 3
Los beneficios del Spa son muy variados tanto para el cuerpo como para la mente, ya que permite aliviar tensiones musculares y, al mismo tiempo, relajarte, desconectar y dejar a un lado las preocupaciones del día a día.
Un refugio de relajación y bienestar para cada vez más personas, los beneficios de los chorros del Spa van mucho más allá del placer, pues la combinación de agua caliente, masajes y tratamientos ofrece otros muchos beneficios para la salud.
Eso sí, hay que tener en cuenta los beneficios y contraindicaciones del Spa, ya que, a pesar de ofrecer múltiples ventajas, es importante recordar que algunas personas deben tomar una serie de precauciones al ir al Spa, como por ejemplo, aquellas que padecen enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta o baja, o las mujeres embarazadas, siendo recomendable deben consultar con un médico antes de acudir.
Dicho esto, vamos a ver los beneficios del Spa para la salud más destacados que, sin duda, harán que estés deseando disfrutar de este tratamiento.
Beneficios del SPA para el cuerpo
Los beneficios del SPA para el cuerpo son muy variados, y van mucho más allá de la relajación, como vamos a ver a continuación:
Reduce el estrés y favorece la relajación muscular
La combinación de agua caliente, vapor y masajes terapéuticos relaja los músculos y alivia las tensiones acumuladas en el cuerpo, lo que hace que, además de ser un proceso altamente placentero, también ayude a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, favoreciendo la relajación tanto a nivel mental como físico.
Mejora la circulación sanguínea
Uno de los beneficios de ir al Spa es la mejora del flujo de sangre a través del cuerpo, gracias a las altas temperaturas de los circuitos térmicos, que estimulan la dilatación de los vasos sanguíneos.
Esto mejora la oxigenación de los tejidos y favorece la regeneración celular, haciendo que el cuerpo se sienta revitalizado después de cada sesión.
Alivia el dolor
Los tratamientos de Spa son ideales para personas que sufren de dolores crónicos o de articulaciones. Esto se debe a la hidroterapia, que ha demostrado ser efectiva para reducir el dolor asociado a enfermedades como la artritis o las contracturas musculares.
Favorece el descanso
La profunda relajación que se alcanza en un Spa ayuda a mejorar la calidad del sueño, lo que hace que sea un tratamiento altamente recomendable para personas que padecen insomnio o tienen problemas para conciliar el sueño, ya que el estado de calma ayuda a disfrutar de un descanso reparador.
Nutrición e hidratación de la piel
También hay que destacar los beneficios del Spa para la piel, ya que el contacto con el agua tratada en los circuitos térmicos, mejora la hidratación de la piel y estimula la eliminación de toxinas. Esto contribuye a lucir un aspecto más saludable y radiante, además de proporcionar suavidad y frescura a la dermis.
Beneficios del SPA para la celulitis
Queremos hacer mención especial a los beneficios del SPA para la celulitis, una condición que padecen miles de mujeres, especialmente a partir de cierta edad, gracias a una serie de mecanismos que favorecen la reducción de la apariencia de la piel de naranja:
- Estimulación del sistema linfático: las técnicas de hidroterapia y los masajes de los spas ayudan a activar el sistema linfático, lo que facilita la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas en el cuerpo, lo que es esencial para reducir la retención de líquidos, que es uno de los factores que contribuyen a la formación de celulitis.
- Mejora del tono muscular y de la piel: los tratamientos de spa, como los baños de burbujas y los masajes con aceites esenciales, contribuyen a mejorar la elasticidad y el tono de la piel, ayudando a que se vuelva más firme y uniforme.
- Aumento de la circulación: una mejor circulación sanguínea se traduce en una mejor distribución de los nutrientes y el oxígeno en la piel, lo que ayuda a su regeneración y aspecto.
Beneficios del Spa de manos y pies
Los beneficios del Spa de manos y pies se traducen en la revitalización y una mejora de la salud de estas partes del cuerpo que, en muchos casos, tendemos a olvidar y a dejar fuera de nuestras rutinas de autocuidado, cuando merecen tanta atención como el resto.
Los masajes y baños de agua caliente con sales o aceites esenciales ayudan a relajar los músculos y las articulaciones de las manos y los pies, lo que es especialmente beneficioso para personas con artritis o que sufren de dolores crónicos en estas zonas.
Así mismo, el Spa favorece la exfoliación e hidratación, mejorando la textura de la piel, y ayudando a prevenir la sequedad y la aparición de grietas.
Beneficios de los chorros del Spa: ¿es bueno ir todos los días?
Conocidos todos los beneficios, seguro que tú también te estás preguntando si es bueno ir al Spa todos los días o, si de lo contrario, es mejor hacerlo de manera intermitente.
Por lo general, las personas que tengan tiempo para disfrutarlo sí que se sentirán mucho mejor con unas cuantas sesiones rutinarias.
Ideal tanto para ir solo como en pareja, si lo que queremos es elevar nuestro metabolismo para tener una mayor vitalidad, igual nos viene bien conocer los distintos ejercicios que se pueden hacer. Perfecto para mejorar la actividad cardiovascular, con el paso de los años seguro que notas la diferencia en tus movimientos.
Si quieres disfrutar de todos estos beneficios, en Kamai te invitamos a disfrutar de nuestros momentos Aqua Spa, con los que podrás relajarte, combinando una sensación de Spa acompañada de una copa de cava y bombones, y de un masaje posterior altamente reconfortante.
