¿Sabías que también puedes apostar por los masajes para eliminar la ansiedad? Si bien hay muchas personas que cogen ciclos como jornadas de placer, igual hay alternativas para el cuidado de la mente y el cuerpo.

Recomendado por especialistas terapéuticos, nos encontramos con un remedio natural que nos puede dar muchas satisfacciones.

Más allá de favorecer al descanso, recurrir a los masajes para desestresar y relajar los músculos, también supone una excelente opción para disfrutar de la experiencia y vivir algo que quizás no habías tenido la oportunidad de conocer.

En manos de profesionales del bienestar, si lo que buscamos es algo más que dormir bien, seguro que aquí se nos da la oportunidad.

¿Cuáles son los beneficios de los masajes para desestresar?

Existen cantidad de estudios que prueban que los masajes para los nervios son muy efectivos.

Con diversidad de técnicas probadas por profesionales, igual se han dejado ver cómo funcionan para la psique pero, ¿qué más ofrecen? A continuación exponemos algunos de los principales:

Reduce el nivel de estrés

El estado de absoluta tranquilidad que nos da los masajes antiansiedad consigue reducir los niveles de cortisol.

Esta hormona, asociada a los estados de tensión, puede descontrolarse y causar picos de estrés pero, ¿cómo lo volvemos a colocar?

En este aspecto, los ejercicios pueden disminuir el cansancio mental y la angustia que ello supone para algunas personas.

Combate la ansiedad

Los masajes para reducir la ansiedad estimulan la secreción de serotonina.

Esta hormona, que se asocia a la alegría, la felicidad y los estados anímicos relacionados, beneficia contra la ansiedad y la depresión.

Esto nos aporta una forma natural de hacer tratamientos que pueden ayudarnos a estar mejor.

Reduce el dolor muscular

No es ningún misterio que los masajes a desestresar y, por ende, ayudan  reducir el dolor de los músculos y la tensión acumulada por el estrés.

Algunos de ellos indicados para que las contracturas desaparezcan, estimulan la circulación sanguínea e incluso pueden relajar partes como la espalda, los brazos o piernas. ¿Te animas a probarlos?

Ayudan contra la depresión

Sabemos que los masajes para eliminar la ansiedad reducen el estrés pero, ¿sabías que también son muy positivos contra la depresión?

Gracias al efecto que producen en nuestro cuerpo y en la piel, conseguimos estar más tranquilos, mejor con nosotros mismos y ser conscientes de lo mucho que podemos avanzar. ¡No dejes de disfrutarlos!

Tipos de masajes para reducir la ansiedad

Una vez que sabemos los beneficios del masaje antiansiedad, lo siguiente será ver qué tipos potencian estas propiedades.

Kamai, como centro especializados en masajes y spa, cuenta con un buen catálogo del que podemos extraer varias opciones que nos ayudan con el cuerpo y la mente.

Con promociones individuales, si lo que queremos es probar para ver la manera en la que hacen efectos en nuestro cuerpo, seguro que damos con ese masaje para reducir la  ansiedad que se ajusta exactamente a las necesidades que tenemos en este momento. A continuación os dejamos con algunos de los más demandados:

Masaje tailandés

Tradicional como pocos, el masaje tailandés es uno de los mejores para conseguir esa relajación que tanto deseamos.

Con técnicas únicas, nos encontramos con ejercicios que tiene efectos relajantes con los que podemos recuperar parte de la felicidad y alegría que a veces perdemos. ¿Te animas con él?

Masaje balinés

¿Alguna vez te han hablado del masaje balinés? Con múltiples beneficios para la salud, nos encontramos con un masaje antiestrés que nos ayuda a relajar el cuerpo y la mente de una manera única. Esto, que supone una ventaja para nuestro día a día, será lo que más te llame la atención de esta hora de placer.

Masaje craneofacial

Si queremos relajar la mente con un masaje para desestresar, el craneofacial puede ser una buena elección.

Su mecanismo actúa sobre el cuello, la cabeza y el cuello de forma organizada y completamente consciente. Desde el sistema nervioso central hasta el resto del organismo, proporciona todo lo que necesitamos para vivir mejor.

Masaje localizado

Con solo treinta minutos de masaje localizado podemos relajar esas partes del cuerpo que en ocasiones están tensas. Esto, que también ofrece buenas ventajas para la mente, nos ayuda de forma directa incluso cuando no somos conscientes de la cantidad de beneficios que nos puede otorgar. ¿Te animas con él?

Descubre aquí nuestra oferta de

masajes para reducir la ansiedad

En definitiva, los mejores masajes para eliminar la ansiedad son aquellos que provocan en el cuerpo ese efecto de placer que necesitamos, el deseo de encontrarnos mejor y de hacer del día a día algo que nos merezca la pena sentir de cerca y compartir.

Kamai, como centro en el que trabajamos desde el conocimiento y la experiencia, nos esforzamos al máximo para que tú tengas los masajes antiansiedad que tanto demandas en este momento.

Con todo a su favor, si hay alguno que te guste en especial, ¿por qué no llamas para preguntarnos cómo va?