Beneficios del SPA para tu bienestar

Entrar a un spa es una gozada. Dedicándose ese tiempo que no se tiene para uno mismo de forma diaria, nos encontramos ante un oasis de placer que todos quieren probar al menos una vez en la vida. Y es que entre los beneficios del spa, además de relajar la mente por completo, destaca sus propiedades para hacernos sentir especialmente bien.

Recomendado por fisioterapeutas de todo el mundo, si lo que queremos es disfrutar de una experiencia única, igual va siendo hora de que plantees otro tipo de placer para tu organismo. Con mucho que ofrecer, ¿quién no gusta de darse un capricho saludable de vez en cuando?

¿Cuáles son los beneficios de un spa para la salud?

El agua cuenta con múltiples propiedades para la salud. Más allá de lo importante que es beberla, existen estudios de los efectos que provocan en el cuerpo, de la manera en la que nos ayuda la hidroterapia, los masajes e incluso las sesiones de reflexología. Perfecta para sentirnos siempre un poco mejor, conviene que estemos al tanto de los beneficios del spa:

Reduce el estrés

Unas horas en el spa puede hacer que elevemos el cuerpo hacia la felicidad. Reduciendo el estrés por completo, conseguimos desconectar de nuestra rutina diaria para pensar en algo que nos relaje, que nos haga sentir plenos desde el primer contacto. Dejando atrás las preocupaciones, solo nos quedará disfrutar del tiempo que tenemos por delante.

Mejora la circulación sanguínea

El agua del spa suele estar a una temperatura más o menos alta. Sin bajar de los 38ºC, conseguimos que los tendones y músculos se relajen de tal forma que el riego sanguíneo sea mucho más activo, mejor para la circulación en general. ¿Te vas a quedar sin comprobar el efecto que supone para el cuerpo?

Fomenta el descanso

La calidad del sueño mejora cuando vamos a circuitos termales. El estado de relajación en el que entramos es tan grande que podemos hacer de las horas de descanso, el mejor momento del día. El insomnio, un trastorno que afecta a una parte bastante importante de la población, se puede regular con terapias de agua.

Reduce el dolor

Uno de los beneficios del spa que más destacan es la reducción del dolor. Lejos de hablar del placer o el disfrute como la única alternativa, nos encontramos con personas que necesitan terapia para sus huesos, articulaciones o cualquier otra parte del cuerpo. ¿Te animas a probarlo para esto también?

Mejora el estado de ánimo

Un circuito de spa nos puede ayudar a estar mucho mejor con nosotros mismos, a sentir que estamos haciendo algo por el único organismo que tenemos. Ideal para esas personas que necesitan relajarse, si lo que quieres es otro tipo de terapia seguramente encuentres aquí los movimientos que te hacen falta. ¡No lo dejes pasar!

Nutrición para la piel

El agua es una fuente de vitamina para nuestra piel y, cuando está tratada tal y como se hace en los circuitos termales, sus propiedades aumentan de forma considerable. Si bien al beberla hidratamos el organismo por dentro, aplicada sobre la dermis hace que el cuerpo gane otras propiedades a su favor. ¿Te vas a quedar sin conocerlas?

¿Es bueno ir al spa todos los días?

Conocidos todos los beneficios que tiene el spa, seguro que tú también te estás preguntando si es bueno ir al centro todos los días o de lo contrario podemos hacerlo de manera intermitente.

Por lo general, las personas que tengan tiempo para disfrutarlo sí que se sentirán mucho mejor con unas cuantas sesiones rutinarias.

Ideal tanto para ir solo como en pareja, si lo que queremos es elevar nuestro metabolismo para tener una mayor vitalidad, igual nos viene bien conocer los distintos ejercicios que se pueden hacer. Perfecto para mejorar la actividad cardiovascular, con el paso de los años seguro que notas la diferencia en tus movimientos.

En cualquier caso, no siempre se cuenta con las horas suficientes para conectar con los circuitos como deberíamos. Si te encuentras en esta situación, recomendamos que escojas los días que más libre estés, aquellos en los que te sientas más relajado y creas que disfrutarás del encuentro de una manera única.

En Kamai llevamos años trabajando para el bienestar de nuestros clientes, para que tú tengas una oportunidad de relajarte tras una larga jornada de trabajo o en esos días que te has pedido de vacaciones. Con todo dispuesto para ti, solo tendrás que escoger el paquete que mejor te venga y reservarlo.

¡No te lo pienses! Son muchas las parejas y/o personas individuales que han reconocido los buenos resultados de una sesión de spa para su bienestar. Con todo a su favor, si tú crees que también la necesitas, igual conviene que vayas mirando las distintas opciones que hay para ti. ¿Con cuál te quedas?