Explicamos qué es y cuáles son los beneficios del masaje craneal, un masaje que se solicita con mucha frecuencia gracias a las muchas ventajas que ofrece tanto a nivel psicológico como físico, de manera que vamos a estudiar este tipo de masaje, sus aportes positivos a la salud y los diferentes tipos de masajes craneales y combinaciones que practicamos.

¿Qué es un masaje craneal?

El masaje craneal es aquel que se realiza en la zona del cráneo, cara, cuellos y hombros, teniendo como principal objetivo el de conseguir reducir las tensiones que se acumulan en estas zonas a lo largo del día y muy especialmente debido al estrés, gracias a lo cual no solo se acaba con las molestias que esto produce, sino también con los dolores.

Hay que tener en cuenta que existen diferentes factores que aumentan la tensión muscular en la zona cervicodorsal, en las fascias y en la cintura escapular, entre las cuales destacan:

• Realización de movimientos bruscos.
• Malas posturas que se adquieren tanto durmiendo como estando despiertos.
• Acumulación de estrés.
• Cargas excesivas sobre los hombros.

El principal objetivo en cada sesión será el de lograr activar la circulación en las zonas tratadas, lo cual mejora la nutrición y oxigenación a la vez que se reduce la tensión acumulada.

Para ello es necesario realizar presiones muy específicas en los puntos clave, las cuales se combinan con maniobras de roces, maniobras linfáticas y golpecitos.

Beneficios del masaje craneal

Entre los principales beneficios del masaje craneal podemos destacar:

• Mejora el riego sanguíneo al descomprimir los vasos.
• Se reducen los dolores de cabeza, incluyendo también las migrañas y jaquecas.
• Ayuda a evitar la somnolencia.
• Consigue acabar con la sensación de cansancio.
• Es muy eficiente frente a diferentes neuralgias.
• También ayuda a reducir la fatiga mental.
• La fatiga visual se ve considerablemente reducida.
• Mejora el equilibrio.
• Acaba con los mareos que se pueden producir a lo largo del día.
• Es muy eficiente mejorando el estado de ánimo.
• Aporta una gran sensación de bienestar y calma.
• Es efectivo a la hora de relajar el sistema nervioso.
• Aumenta los niveles de oxígeno en el cerebro.
• Acaba con los dolores cervicales.
• Combate el cansancio psicológico.
• Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejora la aportación de nutrientes al cabello.
• Tonifica la musculatura de la cara.
• Consigue eliminar las bolsas y ojeras.
• Mejora la nutrición y la oxigenación de las zonas de la piel del cuello y de todo el rostro, con lo cual mejora la firmeza y el brillo.

Tal y como se puede observar, los beneficios masaje craneal suponen grandes ventajas a nivel de salud física y psicológica, de manera que se recomienda acudir a un centro especializado donde realicen este masaje en combinación con otras alternativas de relajación que van a conseguir mejorar de manera muy eficiente la calidad de vida.

Hay que tener en cuenta que la duración de los masajes es un factor importante, ya que los estudios demuestran que se consigue alcanzar la efectividad a partir de los 25 minutos, de manera que los masajes por debajo de esta duración, no logran desarrollar todos los beneficios posibles, mientras que al pasar de este tiempo, el restante ayudará a fortalecer las ventajas alcanzadas durante el primer tramo del masaje.

Nuestros masajes craneales

Para poder disfrutar del masaje craneal beneficios para la salud y la belleza, es importante que conozcáis nuestros masajes craneales más solicitados dentro de nuestros masajes orientales:

Ayurveda de cabeza o champi

Ideal para las personas que sufren de estrés y tensión frecuente en la parte alta de su cuerpo. Este masaje está diseñado para transmitir una gran calma al paciente, a través de unas técnicas muy específicas y la utilización de aceites de gran calidad. En este caso, la duración del masaje es también de 60 minutos.