El masaje relajante es el más demandado en nuestro Spa, ensalzándose como la opción idónea para aquellas personas que quieren desconectar de la rutina, disfrutar de un momento de tranquilidad y dejar a un lado todas sus preocupaciones.

Pero, más allá de ayudar a aliviar el estrés y las tensiones acumuladas, los beneficios de los masajes relajantes van mucho más allá, pues tienen una gran cantidad de acciones positivas no solo para el cuerpo, sino también para la mente.

Pueden hacer mucho por ti y, a continuación, te vamos a contar una serie de beneficios del masaje de relajación que desconocías y que sin duda te animarán a que des el paso y pidas tu cita para disfrutar de ellos.

7 beneficios del masaje de relajación que te sorprenderán

El masaje relajante es una terapia manual cuyo principal objetivo es mejorar el bienestar de una persona a través de la relajación mental y corporal, que se aplica mediante movimientos suaves, pero también fuertes, con los que además de relajar se consigue descontracturar.

Si lo pensamos, todos nos hacemos una idea de qué se trata, pero, seguro que no conocías estos beneficios del masaje relajante corporal. ¿Te vas a quedar sin disfrutarlos?

1. Reduce los niveles de estrés

El principal beneficio del masaje relajante es que reduce el estrés, siendo esta la principal razón de las personas que optan por realizarse este masaje.

Mientras disfrutas del masaje entras en un profundo estado de relajación y tranquilidad difícil de conseguir de otra forma, y esto se consigue gracias a que este masaje reduce los niveles de la hormona cortisol en el organismo que, cuando el cuerpo está sometido a una gran carga de estrés, se produce a grandes cantidades.

2. Alivia los dolores de espalda y/o cabeza

Otra de las claves del masaje relajante es que es muy eficaz para descontracturar los músculos y descargar las tensiones, lo que se traduce en un gran alivio de los dolores de espalda y/o cabeza que, en la mayoría de casos, se deben a la tensión acumulada.

3. Aumentan la flexibilidad

Al reducir las tensiones, descontracturar y aliviar el estrés, otro de los beneficios de los masajes relajantes corporales es que aumentan la flexibilidad, lo que es muy eficaz para prevenir posibles molestias o lesiones en el futuro.

4. Mejoran la circulación y reducen la presión sanguínea

Los masajes relajantes ayudan a que el cuerpo humano reciba una mayor cantidad de oxígeno al activar el sistema circulatorio. Esto se traduce en una disminución de la presión arterial y en una mejora de la inflamación de las extremidades a raíz de problemas vasculares.

Además, al mejorar la circulación, también mejorará el estado de tu piel, luciendo un tejido más saludable y con un mejor aspecto que estará perfectamente hidratado.

5. Combaten la ansiedad

Estrechamente relacionado con el estrés, un beneficio del masaje relajante es que es un gran aliado contra la ansiedad, ya que no hay nada para combatir la ansiedad que la relajación. Conseguirá que te sientas mucho mejor contigo mismo, con un mejor estado de ánimo y, en definitiva, con un mayor equilibrio emocional.

6. Potencian la eliminación de toxinas

El masaje relajante también potencia la eliminación de toxinas, permitiendo realizar un drenaje linfático.

Esto se debe a que el cuerpo humano desecha las toxinas acumuladas en el organismo a través del hígado, los ganglios linfáticos y los riñones, siendo el sistema circulatorio el encargado de ayudarles a eliminarlas y, como ya hemos dicho, el masaje relajante mejora la circulación, siendo de gran ayuda para desintoxicar el cuerpo de forma más rápida y eficaz.

7. Reducen los dolores menstruales

Y, otro beneficio del masaje relajante para las mujeres es que reduce los síntomas del síndrome premenstrual y menstrual, aliviando la inflamación habitual. Además, a esto hay que sumarle que mejorará tu estado de humor.

Disfruta de los beneficios de un masaje relajante corporal con Kamai Spa

En Kamai Spa ponemos a tu disposición un amplio equipo de masajistas expertos para disfrutar de los beneficios de los masajes relajantes, así como unas completas instalaciones totalmente equipadas con spa Deluxe ideal para parejas que te harán vivir una experiencia enriquecedora, sencillamente inolvidable. Repetirás.

Contamos con una amplia variedad de masajes relajantes para elegir en función de tus necesidades con una duración de 60 minutos aproximadamente, con los que la relajación estará garantizada, así como el resto de beneficios que hemos comentado.

Pide tu cita ya y no te quedes sin disfrutar de esta experiencia. Y, si tienes cualquier duda o no sabes qué masaje relajante elegir, contacta con nosotros y te asesoraremos sin compromiso.

¿Necesitas aliviar tensiones pero no sabes bien qué hacer? ¿Pasas por una racha de estrés que no puedes controlar?

Un masaje profesional puede ser la solución a este periodo de angustia que estás sufriendo y es que haciendo presión en los puntos relajantes del cuerpo podemos conseguir resultados que ni siquiera imaginamos.

Con la técnica adecuada pero sobre todo dejándonos llevar por quien lo está ejerciendo, se puede alcanzar un estado de plenitud que nos hará olvidar todo aquello que nos preocupa, las razones por las que siempre estamos en tensión. Placenteros y con altos beneficios para la salud, solo falta dar con el nuestro.

¿Qué son los puntos de presión corporal?

Conocemos como puntos de presión corporal a esas áreas del cuerpo humano que, cuando se usan de una forma específica pueden producir un dolor considerable.

Si bien esto es una realidad indiscutible, también causan efectos beneficiosos para la salud y es que, en las manos correctas, lo que teníamos por molestia se puede convertir en placer.

Disminuyendo dolores de cabeza, aliviando dolores de estómago o relajando el cuerpo por completo, nos encontramos ante técnicas que pueden ayudarnos considerablemente con nuestros episodios de estrés pero, ¿sabemos bien dónde tenemos que ejercer la fuerza?

¿Cuáles son los puntos de presión del cuerpo humano para masajes?

Los puntos relajantes del cuerpo se conocen a través del masaje. Puede que los lugares típicos para recibirlo sean la espalda, el cuello, los brazos y las piernas pero, ¿sabías que hay otras partes capaces de provocar un mundo de sensaciones?

A continuación, para que tomes nota, te dejamos con algunos de los más populares:

Yemas de los dedos

Las yemas de los dedos son una de las partes más sensibles del cuerpo. A razón de su uso diario puede que ni siquiera lo notemos pero nos encontramos con miles de terminaciones nerviosas que reciben todo tipo de estímulos. Resistentes como pocas zonas, deberíamos valorarlas más y comenzar a cuidarlas.

En las manos ponemos mucho estrés y es que, al hecho de que las usamos para todo debemos agregar el abuso que hacemos de los dispositivos móviles.

Sometidas a una constante tensión, aplicar presión en estos puntos de presión corporal puede aliviar su agarrotamiento y hasta prevenir síntomas de algunas enfermedades como la artrosis.

Glúteos

Un masaje en los glúteos puede ser de lo más satisfactorio. Al margen de que nos encontramos ante una zona erógena que podría provocar placer, son muchos los estudios que han aprobado sus beneficios.

Ideal para relajarse después del trabajo, al realizarlo un profesional seguro que notamos antes los efectos de activar uno de los puntos clave de presión del cuerpo humano para hacer masajes.

Perfecto para prevenir la aparición de celulitis, con el paso de los años también se ha probado que actúa sobre el nervio ciático y la zona lumbar, ayudando con los dolores de espalda que la mayoría sufrimos de manera reiterada.

Relajante y confortable, estamos ante una zona muy sensible que agradecerá un poco de atención terapéutica.

Orejas

Las orejas son una parte extremadamente sensible de nuestra anatomía. Uno de los puntos relajantes del cuerpo clave en la acupuntura, si queremos desconectar del mundo que nos rodea, no hay nada como recibir un buen masaje sobre ellas.

Formada por un repliegue cutáneo sostenido por una lámina cartilaginosa, son muchos los efectos que puede producir.

Esta zona, además, es como un canal con el resto de partes del cuerpo. Conectadas sin necesidad de estar próximas a ellas, a través del masaje podemos mejorar la función de algunos de nuestros órganos vitales, activar los niveles energéticos y disfrutar de una vida mucho más sana y rica a todos los efectos.

Cara

¿Sabías que un masaje facial puede tener el mismo efecto que un lifting? Gracias al kobido, una técnica japonesa que consiste en estirar y hacer toques suaves sobre el rostro, consigue que la circulación de la sangre mejore y esto se note por toda la cara.

La presión, que es la base de su procedimiento, no se hace con fuerza pero sí con la precisión exacta para que funcione.

Tranquilizador como pocos, la activación de los puntos relajantes de la cara se recomienda a personas que están sometidas a mucho estrés en sus trabajos y/o con la vida personal.

Sin prisa y tomándote tu tiempo, además de mejorar ciertos aspectos de nuestro cutis, también permitirá que pasemos unas horas de desconexión total mientras disfrutamos de la experiencia.

En Kamai Spa contamos con masajes donde los puntos relajantes del cuerpo quedan al descubierto y son trabajados por nuestro equipo de expertos.

Así, si tú también crees que necesitas de una sesión personal para mejorar la calidad de tu día a día, en nuestro catálogo puedes ver todas las ofertas que tenemos disponibles.

¡No te lo pienses! Un tratamiento de acupresión puede ser la solución definitiva a esos capítulos de estrés que vienes sufriendo desde hace tiempo.

Con todo a favor, si lo que queremos es un cambio, te invitamos a que leas los comentarios que se hacen sobre el centro y el grado de satisfacción que han ganado nuestros clientes. ¿Te animas ahora?

El dolor de cuello es una afección muy común que puede aparecer en cualquier momento y, que si no se le pone solución, puede desembocar en dolor de espalda, brazos y/o de cabeza, debido a la gran tensión muscular que se acumula en la zona cervical.

Según los estudios, alrededor del 35% de la población padecerá dolor cervical en algún momento. Un dolor que se caracteriza por una molestia en la zona del cuello, que puede afectar a los músculos, vértebras, articulaciones, ligamentos o nervios.

El dolor de cuello puede aparecer por diferentes causas:

• Golpes o traumatismos.
• Malas posturas.
• Altos niveles de estrés.
• Desgaste de las articulaciones.
• Problemas de sueño o falta de descanso.

También conocido comúnmente como “tortícolis”, es una afección que puede resultar muy molesta, afectando no solo a nivel físico, sino también psicológico. Por ello, hoy en Kamai te contamos cómo aliviar el dolor de cuello para que, en caso de que sufras constantemente dolor cervical, puedas ponerle solución.

¿Cómo aliviar el dolor de cuello cervical?

Para evitar que las molestias vayan en aumento y puedan desembocar en problemas de mayor gravedad, es importante aliviar el dolor muscular de cuello cuanto antes, en el momento en que haga signo de aparición, y no demorarlo en el tiempo.

Coloca una compresa caliente

Si no sabes cómo aliviar el dolor de cuello por tortícolis, prueba a colocar una compresa caliente en la zona afectada, ya que el calor alivia la tensión y aumenta la circulación sanguínea, favoreciendo la relajación muscular gracias a su efecto vasodilatador.

Para ello, moja una toalla o compresa y caliéntala en el microondas durante 3-4 minutos, introduciéndola dentro de una bolsa hermética. Después, envuélvela en una toalla seca y aplícala sobre el cuello durante 20 minutos, hasta que se enfríe. Repite este proceso durante 3 o 4 veces al día, hasta que el dolor desaparezca.

Masajes

Si el dolor no desaparece, los masajes son lo más eficaz para aliviar el dolor cervical, así como cualquier tipo de tensión muscular.

Para ponerle solución, en Kamai ponemos a tu disposición una amplia selección de masajes orientales, que los aplicamos mediante técnicas únicas, mediante masajistas profesionales, especializados y con una elevada experiencia.

Te asesoraremos para ayudarte a elegir el masaje más adecuado y eficaz para aliviar el dolor de cuello por dormir mal, y acabar con la tortícolis de una vez por todas.

Ejercicios para aliviar el dolor de cuello

Existen diferentes ejercicios para aliviar el dolor de cuello, que mejorarán las molestias y disminuirán la tensión acumulada en las cervicales.

En este caso, los ejercicios de estiramientos son los más eficaces, ya que sirven para aumentar la fuerza y la resistencia muscular, ayudando a evitar que el dolor vuelva a hacer signo de aparición, incluso en casos de artritis o hernias discales.

Analgésicos o relajantes musculares

Si con todo esto el dolor de cuello no desaparece y se mantiene durante más de 3 días, los analgésicos o relajantes musculares pueden ser de gran ayuda. Medicamentos como el Ibuprofeno o el Paracetamol aliviarán el dolor y disminuirán la inflamación, mientras que relajantes musculares como Coltrax, ayudarán a reducir la tensión sobre los músculos.

Acude al médico

Y, en caso de que el dolor persista e incluso vaya más, acude al médico. Aunque en la mayoría de casos este dolor no es peligroso y suele solucionarse en unos días, en caso de que se mantenga durante varias semanas, es importante realizarse una radiografía para detectar las posibles causas que estén generando este dolor y buscar el tratamiento más eficaz.

Consejos para prevenir el dolor de cuello

• Mantén buenas posturas al sentarte, con los hombros alineados con las caderas y las orejas con los hombros.
• Evita la repetición de movimientos con el cuello.
• Asegúrate de dormir con una almohada adecuada.
• Evita los movimientos bruscos.
• Realiza estiramientos dos – tres veces al día.
• No hables por teléfono sujetándolo con el hombro.
• No cargues mucho peso en la espalda, ya que podría sobrecargar la musculatura del cuello.
• Duerme de lado, mirando ligeramente hacia arriba, manteniendo alineados la cabeza y el cuello.

Si padeces dolor de cuello con frecuencia, visita Kamai y disfruta de un masaje oriental con el que conseguiremos aliviar las molestias, mientras disfrutas de una experiencia de lo más agradable y enriquecedora. ¡Pide tu cita!