El masaje ayurveda es toda una terapia para la piel. Original de la India, nos encontramos ante una serie de técnicas que tienen como fin el equilibrio entre el cuerpo y parte de nuestra mente.

Introducido de lleno en la cultura occidental, debe personalizarse según las características de quien lo reciba para ganar así la máxima satisfacción.

Elaborado a partir de aceites (también leche o plantas medicinales en según qué casos), en el masaje ayurveda se hace un análisis del cliente para conocer cuáles son sus doshas y de qué manera actúan sobre la persona. Ejerciendo distinto tipo de presión, intensidad en la aplicación del producto, con tratamiento profesional se consiguen resultados únicos.

Beneficios del masaje ayurveda

Con tres doshas muy bien diferenciadas en la actualidad (vata, pitta y kapha) los beneficios del masaje ayurveda están más que reconocidos.

Reduce la ansiedad

Practicados en medicinas milenarias, con su llegada a Occidente ha sido toda una revelación para los sentidos pero, ¿por qué el masaje ayurvedase ha hecho tan popular?:

Se dice que el estrés laboral aunado con el frenético ritmo de vida que llevamos son los principales causantes de la ansiedad.

Esto, que puede provocar importantes desequilibrios en las personas, se puede regular gracias a las técnicas del masaje ayurveda y es que, tanto si lo disfrutas en un SPA para parejas como si lo contratas de forma individual, notarás sus efectos casi al instante.

Elimina toxinas

Una sesión ayurvédica es perfecta para la desintoxicación del organismo. Gracias al uso de los aceites esenciales, estamos dando a nuestra piel todos los nutrientes que necesita, ganando belleza y el máximo esplendor.

Por su parte, la presión ejercida con los movimientos del masaje ayurveda hace trabajar al sistema linfático, eliminando las toxinas y activando una mejor circulación de la sangre por el cuerpo.

Retrasa el envejecimiento

¿Preocupado por las pieles muertas? Los masajes ayurvédicos retrasan el envejecimiento de la dermis de una forma considerable y es que, ante el deterioro físico o neurocognitivo que podemos sufrir, nos encontramos con una técnica que funciona desde hace décadas y que está ganando nuevos resultados.

Mejora el sistema inmunológico

Nuestro sistema inmunológico tiene un papel fundamental en nuestras vidas y es por ello que debemos cuidarlo al máximo.

Esta terapia, buena tanto para aliviar la tensión muscular por estrés como para que el estado de ánimo no se resienta, supone un beneficio general para el cuerpo del paciente.

Técnicas del masaje ayurveda

Ahora que conocemos mejor qué es el masaje ayurveda y cuáles son los beneficios de este tratamiento indio para la piel, lo siguiente será hablar de las técnicas de masaje ayurveda que se vienen practicando hasta nuestros días.

Personalizado en función de las necesidades del paciente, nos encontramos con algunos de lo más característicos:

Abhyanga

La terapia abhyanga es la más tradicional. Aplicando aceite por todo el cuerpo, buscando la dirección de la energía del mismo, se van presionando los puntos más débiles del cliente consiguiendo que temporadas de insomnio, rigidez de la piel e incluso problemas vasculares queden solucionados.

Siro abhyanga

De gran popularidad en la India, tiene como fin relajar puntos estratégicos de nuestro cuerpo para sacar de ellos el máximo potencial.

Centrado en cabeza, espalda, brazos, hombros o cuello, esta técnica del masaje ayurvedaconsigue reducir el dolor de la zona, controlar (también) problemas de insomnio y hasta mejorar la concentración de la persona.

Udvartana

Especialmente efectivo con personas kapa o pitta, reduce el exceso de grasa corporal gracias a la fricción que se produce en la piel con los polvos secos que se aplican sobre la zona que vamos a trabajar.

Algunos estudios también han revelado cómo mejora la circulación de la sangre y el funcionamiento del metabolismo. ¿Crees que alguien te dará más por menos?

Basti

Con mantequilla purificada como elemento base, basti responde a técnicas de masaje ayurveda muy distintas entre sí y es que, dependiendo de los síntomas que tenga el paciente se ejercerá presión sobre una parte u otra del cuerpo.

Netrabasti para los ojos, manyabasti con el dolor cervical o katibasti para el lumbago son algunos de los más populares hasta la fecha.

Pada

Si tu malestar se encuentra en los pies, será la terapia que te recomendamos.

Trabajando puntos de marma y zonas reflejas de la planta, conseguimos dar estímulo al sistema linfático con idea de evitar las varices y liberar tensiones que podamos tener acumuladas debido al estrés.

En este apartado cabe mencionar chavitti, una técnica enfocada en mejorar la masa muscular de esta parte de nuestro cuerpo y que está especialmente indicada para deportistas, personas que hacen mucho ejercicio o atletas en general. ¿Crees que alguien que conozcas requerirá de ella?

Si te sigues preguntando qué es el masaje ayurveda en Kamai Spa contamos con un equipo de profesionales que se aplican para que tú saques el mayor rendimiento de estas técnicas llevándote todos sus beneficios.

Ideal para dar a tu cuerpo un pequeño extra, solo te queda mirar el listado de nuestros masajes orientales para escoger aquel que más va contigo.

El masaje tailandés es uno de los más beneficiosos para liberar el estrés, que combina movimientos de extensión y presión derivados del yoga en los puntos energéticos del cuerpo, destinados a mejorar tanto la flexibilidad como la circulación sanguínea.

Uno de los más demandados en nuestro centro, hoy te contamos qué es y cuáles son los beneficios del masaje tailandés, para que puedas conocer en qué consiste y cómo puede ayudarte. Seguro que, una vez finalizado el artículo, estarás deseando probarlo.

¿En qué consiste el masaje tailandés?

Procedente de la medicina ayurvédica y el yoga, el origen del masaje tailandés se remonta 2500 años atrás y, a lo largo del tiempo, ha ido evolucionando y mejorando, hasta convertirse en una de las técnicas de masaje más eficaces y demandadas.

También conocido como masaje thai, consiste en un masaje destinado a recuperar la elasticidad de los músculos, reduciendo la tensión y los posibles dolores acumulados en cualquier zona del cuerpo. También favorece la movilidad de las articulaciones.

Una terapia corporal que ayuda a restablecer la energía vital y a reequilibrar aspectos físicos, mentales y emocionales. Bien aplicado, permite alcanzar un estado de relajación profundo.

Recomendado para todo tipo de personas, gracias a la diversidad de movimientos y posiciones, se adapta a las cualidades físicas y necesidades de cada uno. Eso sí, para aplicar un masaje tailandés es fundamental recurrir a un masajista experto en esta técnica, que permita mantener un estado de concentración y atención.

¿Cómo es el masaje tailandés?

Tradicionalmente, el masaje thai se aplica sobre un futón, con el objetivo de ofrecer una base sólida y estable que permita ejecutar la técnica con total seguridad y eficacia. Con el paso del tiempo, a medida que ha ido evolucionando, el masaje también puede aplicarse sobre una camilla.

Con una duración de las sesiones de entre 60 y 120 minutos, por lo general, en una sesión se trabajan las cuatro posturas anatómicas (decúbito supino, prono, lateral y sentado), aunque es posible emplear otras combinaciones con el objetivo de realizar un trabajo más específico.

Normalmente, se comienza por los pies y va en dirección ascendente, para estimular el retorno de la sangre al corazón. Es importante calentar el cuerpo progresivamente a nivel musculoarticular antes de realizar grandes movimientos.

A diferencia de otros masajes, en el masaje thai se utilizan las manos, dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas y piernas, para liberar los flujos de energía bloqueados.

Así mismo, para el correcto desarrollo del masaje tailandés, la comunicación es fundamental, siendo clave que el masajista conozca a la perfección las zonas doloridas, para aplicar más o menos presión a medida que se avanza.

Principales beneficios del masaje tailandés

Una vez conocemos qué es y cómo se aplica, vamos a repasar los principales beneficios del masaje thai.

• Favorece la relajación:

El masaje thai consigue una total relajación de los músculos del cuerpo, eliminando las energías negativas y los bloqueos que provocan tensión o nervios, gracias a que trabaja directamente sobre los meridianos del cuerpo.

• Activa la circulación sanguínea:

Este tipo de masaje también activa y mejora la circulación sanguínea, acelerando la recuperación y curación. También ayuda a recuperar el tono muscular adecuado, previniendo posibles lesiones en el futuro.

• Reduce los dolores:

Al aplicar presión, es muy eficaz para aliviar dolores en zonas específicas del cuerpo, siendo altamente recomendable para personas que padecen dolor de columna o de las cervicales.

• Mayor flexibilidad:

El masaje tailandés mejora la flexibilidad a nivel articular y muscular, ayudando a disfrutar de un mejor estado de salud, así como a prevenir dolores en el futuro que puedan surgir a raíz de actividades deportivas o cotidianas.

• Bueno para la piel:

Así mismo, hay que destacar que es beneficioso para la piel, ya que al estimular la circulación en los vasos capilares, ayuda a mejorar el estado de la dermis, equilibrando la secreción sebácea y deja la piel más suave e hidratada.

Otros beneficios del masaje thai:

• Reduce el insomnio y mejora la calidad del descanso.
• Alivia dolores menstruales.
• Mejora el sistema digestivo y reduce las náuseas.
• Alivia dolores de cabeza y cefaleas.
• Favorece la eliminación de toxinas.
• Reduce la sensación de estrés y ansiedad.
• Mejora la postura corporal.
• Aporta sensación de bienestar a nivel físico, mental y energético.

Prueba nuestros masajes tailandeses

Si quieres probarlo y disfrutar de los beneficios de este famoso masaje, en Kamai ponemos a tu disposición diferentes tipos de masajes tailandeses, para que puedas escoger el que más te guste y mejor se adapte a tus necesidades:

• Masaje tailandés tradicional:

Es el masaje tradicional de Tailandia, que consiste en una serie de estiramientos y una profunda presión sobre los puntos energéticos del cuerpo. Se aplica utilizando las manos, pies, codos, rodillas, etc.

• Masaje tailandés con aceite caliente + aromaterapia:

Es un masaje de cuerpo completo con el que se relajan y descontracturan todos los músculos, y en el que se ejerce una elevada presión. Se aplican una serie de aceites esenciales con efectos muy relajantes y descontracturantes, que permiten el deslizamiento por la piel más cómodamente.

• Reflexología podal thai:

La reflexología podal thai consiste en un masaje con el que se estimulan las zonas reflejadas de los pies, las cuales corresponden con los órganos y glándulas del cuerpo. Favorece el flujo de energía a través de las presiones y deslizamientos, centrando el trabajo en las líneas Zen. Tiene efecto relajante y desestresante, mejorando la salud y la sensación de bienestar.

Haz tu reserva en Kamai y disfruta de todos los beneficios del masaje tailandés. Ponemos a tu disposición un amplio equipo de masajistas expertos en el masaje thai y en el resto de masajes orientales, para que puedas disfrutar de una experiencia única e inolvidable.