El masaje tailandés es uno de los más beneficiosos para liberar el estrés, que combina movimientos de extensión y presión derivados del yoga en los puntos energéticos del cuerpo, destinados a mejorar tanto la flexibilidad como la circulación sanguínea.

Uno de los más demandados en nuestro centro, hoy te contamos qué es y cuáles son los beneficios del masaje tailandés, para que puedas conocer en qué consiste y cómo puede ayudarte. Seguro que, una vez finalizado el artículo, estarás deseando probarlo.

¿En qué consiste el masaje tailandés?

Procedente de la medicina ayurvédica y el yoga, el origen del masaje tailandés se remonta 2500 años atrás y, a lo largo del tiempo, ha ido evolucionando y mejorando, hasta convertirse en una de las técnicas de masaje más eficaces y demandadas.

También conocido como masaje thai, consiste en un masaje destinado a recuperar la elasticidad de los músculos, reduciendo la tensión y los posibles dolores acumulados en cualquier zona del cuerpo. También favorece la movilidad de las articulaciones.

Una terapia corporal que ayuda a restablecer la energía vital y a reequilibrar aspectos físicos, mentales y emocionales. Bien aplicado, permite alcanzar un estado de relajación profundo.

Recomendado para todo tipo de personas, gracias a la diversidad de movimientos y posiciones, se adapta a las cualidades físicas y necesidades de cada uno. Eso sí, para aplicar un masaje tailandés es fundamental recurrir a un masajista experto en esta técnica, que permita mantener un estado de concentración y atención.

¿Cómo es el masaje tailandés?

Tradicionalmente, el masaje thai se aplica sobre un futón, con el objetivo de ofrecer una base sólida y estable que permita ejecutar la técnica con total seguridad y eficacia. Con el paso del tiempo, a medida que ha ido evolucionando, el masaje también puede aplicarse sobre una camilla.

Con una duración de las sesiones de entre 60 y 120 minutos, por lo general, en una sesión se trabajan las cuatro posturas anatómicas (decúbito supino, prono, lateral y sentado), aunque es posible emplear otras combinaciones con el objetivo de realizar un trabajo más específico.

Normalmente, se comienza por los pies y va en dirección ascendente, para estimular el retorno de la sangre al corazón. Es importante calentar el cuerpo progresivamente a nivel musculoarticular antes de realizar grandes movimientos.

A diferencia de otros masajes, en el masaje thai se utilizan las manos, dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas y piernas, para liberar los flujos de energía bloqueados.

Así mismo, para el correcto desarrollo del masaje tailandés, la comunicación es fundamental, siendo clave que el masajista conozca a la perfección las zonas doloridas, para aplicar más o menos presión a medida que se avanza.

Principales beneficios del masaje tailandés

Una vez conocemos qué es y cómo se aplica, vamos a repasar los principales beneficios del masaje thai.

• Favorece la relajación:

El masaje thai consigue una total relajación de los músculos del cuerpo, eliminando las energías negativas y los bloqueos que provocan tensión o nervios, gracias a que trabaja directamente sobre los meridianos del cuerpo.

• Activa la circulación sanguínea:

Este tipo de masaje también activa y mejora la circulación sanguínea, acelerando la recuperación y curación. También ayuda a recuperar el tono muscular adecuado, previniendo posibles lesiones en el futuro.

• Reduce los dolores:

Al aplicar presión, es muy eficaz para aliviar dolores en zonas específicas del cuerpo, siendo altamente recomendable para personas que padecen dolor de columna o de las cervicales.

• Mayor flexibilidad:

El masaje tailandés mejora la flexibilidad a nivel articular y muscular, ayudando a disfrutar de un mejor estado de salud, así como a prevenir dolores en el futuro que puedan surgir a raíz de actividades deportivas o cotidianas.

• Bueno para la piel:

Así mismo, hay que destacar que es beneficioso para la piel, ya que al estimular la circulación en los vasos capilares, ayuda a mejorar el estado de la dermis, equilibrando la secreción sebácea y deja la piel más suave e hidratada.

Otros beneficios del masaje thai:

• Reduce el insomnio y mejora la calidad del descanso.
• Alivia dolores menstruales.
• Mejora el sistema digestivo y reduce las náuseas.
• Alivia dolores de cabeza y cefaleas.
• Favorece la eliminación de toxinas.
• Reduce la sensación de estrés y ansiedad.
• Mejora la postura corporal.
• Aporta sensación de bienestar a nivel físico, mental y energético.

Prueba nuestros masajes tailandeses

Si quieres probarlo y disfrutar de los beneficios de este famoso masaje, en Kamai ponemos a tu disposición diferentes tipos de masajes tailandeses, para que puedas escoger el que más te guste y mejor se adapte a tus necesidades:

• Masaje tailandés tradicional:

Es el masaje tradicional de Tailandia, que consiste en una serie de estiramientos y una profunda presión sobre los puntos energéticos del cuerpo. Se aplica utilizando las manos, pies, codos, rodillas, etc.

• Masaje tailandés con aceite caliente + aromaterapia:

Es un masaje de cuerpo completo con el que se relajan y descontracturan todos los músculos, y en el que se ejerce una elevada presión. Se aplican una serie de aceites esenciales con efectos muy relajantes y descontracturantes, que permiten el deslizamiento por la piel más cómodamente.

• Reflexología podal thai:

La reflexología podal thai consiste en un masaje con el que se estimulan las zonas reflejadas de los pies, las cuales corresponden con los órganos y glándulas del cuerpo. Favorece el flujo de energía a través de las presiones y deslizamientos, centrando el trabajo en las líneas Zen. Tiene efecto relajante y desestresante, mejorando la salud y la sensación de bienestar.

Haz tu reserva en Kamai y disfruta de todos los beneficios del masaje tailandés. Ponemos a tu disposición un amplio equipo de masajistas expertos en el masaje thai y en el resto de masajes orientales, para que puedas disfrutar de una experiencia única e inolvidable.